Apabila kita melihat bengkak di bahagian codoKita harus menganggapnya sebagai tanda amaran. Adalah penting untuk pergi ke doktor untuk menjalani pemeriksaan dan menentukan apa yang berlaku. Jika diagnosis adalah bursitis bahagian siku, mengikut cadangan tertentu akan menjadi penting untuk pemulihan yang berkesan.
Apakah bursitis siku?
La bursitis siku, juga dikenali sebagai bursitis olecranon, Ia adalah keradangan bursa, kantung kecil berisi cecair yang terdapat pada sendi. Fungsinya adalah untuk mengurangkan geseran antara tulang dan tisu berdekatan seperti otot atau tendon. Apabila meradang, kantung ini terkumpul cecair, menyebabkan bengkak, sakit dan kemerahan.
Punca bursitis siku
Terdapat beberapa sebab yang boleh mencetuskan patologi ini:
- Tekanan berulang: Postur berpanjangan yang menyokong siku secara berterusan, seperti bekerja dengan siku di atas meja keras, boleh menyebabkan keradangan bursa.
- Hit langsung: Trauma pada siku boleh menjadi punca serta-merta bursitis, menyebabkan pengumpulan cecair secara tiba-tiba di bursa.
- Jangkitan: Jika bakteria memasuki bursa melalui luka atau retakan kulit, ia boleh mencetuskan bursitis septik.
- Penyakit asas: Sesetengah keadaan seperti gout atau arthritis rheumatoid juga boleh menyebabkan anda terdedah kepada bursitis.
Gejala bursitis siku
Gejala keadaan ini berbeza-beza bergantung pada keparahan gambar klinikal, tetapi yang paling biasa termasuk:
- Bengkak: Bengkak kelihatan dan ketara di belakang siku. Kawasan yang terjejas mungkin terasa hangat apabila disentuh, terutamanya jika terdapat jangkitan.
- Sakit: Kesakitan mungkin meningkat apabila anda menggerakkan siku anda atau jika anda memberi tekanan pada bengkak.
- Kemerahan dan haba: Jika bursa dijangkiti, kulit di sekeliling siku mungkin menjadi merah dan panas apabila disentuh.
- Had pergerakan: Dalam kes lanjut, kesukaran menggerakkan siku mungkin dialami.
Diagnosis bursitis
Diagnosis bursitis biasanya bermula dengan penilaian fizikal pesakit. Doktor akan mencari tanda-tanda keradangan dan produk tekanan dalam bursa yang terjejas. Dalam sesetengah kes, ujian tambahan akan diperlukan untuk mengesahkan atau menolak syarat asas lain:
- Radiograf: Walaupun bursa bengkak tidak dapat dilihat pada x-ray, ia boleh membantu menolak patah tulang atau masalah tulang.
- Ultrasound: Ia membolehkan anda menggambarkan kandungan bursa dan mengukur jumlah cecair terkumpul.
- Analisis makmal: Jika bursitis berkaitan dengan jangkitan, sampel cecair boleh dikeluarkan untuk ujian.
Rawatan untuk bursitis siku
Rawatan yang paling sesuai akan bergantung pada punca asas bursitis. Rawatan yang paling biasa diperincikan di bawah:
- Pengekstrakan cecair: Dalam sesetengah kes, doktor akan meneruskan untuk mengeluarkan cecair berlebihan yang terkumpul di bursa melalui jarum, prosedur yang dikenali sebagai aspirasi. Sampel cecair ini dihantar untuk analisis, menentukan sama ada puncanya adalah berjangkit.
- Antibiotik: Jika bursitis adalah akibat daripada jangkitan, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik untuk membunuh mana-mana bakteria yang ada.
- Anti-radang: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen bertindak dengan mengurangkan keradangan dan kesakitan.
- Imobilisasi dan rehat: Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan tekanan pada siku yang terjejas. Pad siku boleh digunakan untuk melindungi kawasan tersebut semasa berehat.
- Permohonan panas dan sejuk: Gabungan panas dan sejuk boleh melegakan kesakitan dan bengkak. Adalah disyorkan untuk bergantian antara pek ais dan kompres hangat pada kawasan yang terjejas.
Fisioterapi dan senaman
La fisioterapi Ia memainkan peranan penting dalam mendapatkan semula mobiliti dan mencegah kambuh masa depan. Ahli terapi fizikal boleh mengesyorkan latihan khusus yang membantu menguatkan otot siku serta meningkatkan fleksibiliti dan kestabilan. Antara senaman yang disyorkan ialah:
- Fleksi dan lanjutan siku: Latihan ini meningkatkan mobiliti dan penting untuk mencegah kekakuan pada sendi.
- Latihan rintangan: Menggunakan bola getah untuk menguatkan otot boleh memberi manfaat kepada pesakit bursitis kronik.
Pembedahan untuk bursitis siku
Dalam kes yang melampau di mana rawatan konservatif tidak berjaya, mungkin perlu menggunakan prosedur pembedahan. Ini mungkin melibatkan pengaliran cecair atau, dalam kes yang teruk, pembuangan kantung yang terjejas..
Pencegahan bursitis siku
Untuk mengelakkan berulangnya bursitis, Adalah penting untuk mengamalkan langkah-langkah pencegahan tertentu:
- Elakkan sokongan siku yang berpanjangan pada permukaan keras.
- Pakai pad pelindung siku semasa melakukan aktiviti di mana terdapat risiko tekanan pada siku.
- Jaga kebersihan jika terdapat luka terbuka berhampiran siku, untuk mengelakkan jangkitan.
Bursitis siku adalah keadaan yang boleh menyakitkan dan mengehadkan, tetapi diagnosis awal dan rawatan yang betul boleh mempercepatkan pemulihan, membolehkan anda kembali ke aktiviti harian tanpa masalah.